小寒适合喝的粥推荐 小寒时节吃什么粥最养生

小寒时节正是喝粥的好时节。因为粥最能养胃，也是比较温热的食补之一，小寒天气寒冷，大家需要多吃一些温热的食物来增加自身的热量，好抵御寒冷。那么，小寒时节吃什么粥最养生？小寒适合喝的粥推荐有哪些呢？和小7电脑小编一起去看看吧。