腹胀吃什么好

1.腹胀发生后，腹胀的人需要多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉、木瓜、芹菜等食物。

2、还可以多吃薄荷茶、芦笋、酸奶、黄瓜等。，促进肠道蠕动，缓解腹胀症状。另外，可以在医生的指导下，用健胃消食的药物积极治疗。