危险期怎么算

1.根据月经周期的计算，对于月经周期非常准确的女性来说，下次月经前14-16天是排卵期，排卵期前后三天属于容易怀孕的阶段，也就是危险期。如果月经周期恰好是30天，两个周期中间的那几天就是排卵。

2.排卵期可以通过b超监测。b超可以了解卵泡大小和排卵情况。用b超监测排卵更准确。b超还可以监测卵巢的哪一侧在排卵。

3.现在很多女性用排卵试纸检测排卵，也有一定的准确性。排卵试纸强阳性时，就是危险期。不建议避开避孕的危险期，不靠谱，容易导致意外怀孕。