蜂蜜怎么祛斑？

1.蜂蜜可以用来调理斑点。色素沉着的出现与患者免疫力低下、皮下血液循环不良、毒素堆积等因素有关。用蜂蜜祛斑的时候，可以内服调理身体。比如患者每天早晚可以喝一杯蜂蜜水。蜂蜜有清大便、润肠的作用。喝蜂蜜水可以及时清除肠道内的垃圾，从而起到淡斑祛斑的作用。

2.睡前喝蜂蜜水可以调节睡眠，有助于减少体内黑色素的分泌，也可以减少面部色斑的沉积。

3.用蜂蜜祛斑的时候，也可以用外用的方法。可以将红糖和蜂蜜混合，涂在脸上或者涂抹，有助于面部护理，有很好的调理效果。