枣核的功效与作用

1.补充营养

椰枣仁含有大量的营养物质，如矿物质、多糖和维生素。因此，椰枣仁可以为身体补充大量营养，增强身体各器官的功能，加速新陈代谢，缓解身体虚弱。

2.治疗胃肠疾病

将椰枣仁与蜂蜜混合后给孩子服用，一日三次，有利于孩子的肠胃保健，还可以治疗痢疾。椰枣仁中含有的多糖非常容易消化吸收，是缓解胃痛的良药。

3、排毒养颜

红枣中还含有大量的天然糖分，具有排毒养颜的功效，女性可以让自己更健康，更美丽。椰枣仁中有很多营养成分，可以消除饥饿感，加速肠胃工作，消耗大量热量，有减肥的作用。

4.缓解便秘

椰枣核能可以使肠道功能恢复正常。肠道功能正常与否与便秘密切相关。当肠道功能正常时，便秘可以得到缓解。而且椰枣仁还能清理肝脏中的重金属和毒素，对肝脏有一定的保护作用。