枸杞在水中的正确浸泡方法

1.枸杞是一种具有药食两用功能的中草药。枸杞泡水是一种养生方法，可以增加味道的甜味。同时还有很多功效，因为枸杞可以补气血，延缓衰老。一般每次浸泡放10粒左右就够了，大概是10-15g，最好不要超过20g。

2.泡一杯枸杞。喝完水，可以加开水，多泡几次。泡完水，剩下的枸杞可以扔掉或者当水果吃。但枸杞泡水后，味道会变淡，口感少，功效也少。