泰国椰青的功效与作用

1.清热解毒，解渴。夏天，气温很热。这个时候椰青很烫，吃起来很新鲜。我们可以很好的服用它来帮助清热解毒止渴，对于肺热引起的燥热咳嗽和皮肤炎症有非常好的实际作用，所以是夏季食用的上品。

2、血油烟净化器，椰青中含有一种独特的电解质溶液，而且浓度值和我们的血液非常相似，椰青中还含有更多的营养成分，所以可以很好的帮助我们清洁血液。

3、有利于宝宝的身心健康，孕妇经常吃一些椰子汁，可以给宝宝展现一个更干净的自然环境，对宝宝的身心健康非常有好处。

4、纯天然护肤品，椰青富含维生素C，具有很强的抗氧化特异性。我们可以通过每天用椰子汁清洁面部来帮助减少痤疮和黑斑，经常服用它可以使我们的皮肤不光滑，保持非常好的肤色。

5、补充能量，椰绿水含有非常丰富的电解质溶液，其钾、钠、钙、镁、糖原和蛋白质，所以我们可以用椰绿水来帮助缓解过度运动后的呕吐和腹泻脱水。过度运动后喝点椰青水，有助于解渴消除疲劳，并能立即补充我们人体的能量，非常适合健身运动后大量出汗的人。