椰子汁是火了还是火了？

1.椰子本身是一种扁平的食物。如果适量食用，不会有上火或降火的效果。我们平时吃的是椰子中的椰汁，味甘性温，入胃、脾、大肠，容易增加体内阳气，导致上火。

2、椰子含有丰富的维生素E，而维生素E是一种强氧化剂，具有延缓衰老的作用，可以保持皮肤的湿润和光泽。