秋天适合喝什么汤？

1、鲜姜梨汤，功效:生姜祛寒，秋梨养阴润肺；二者合用可止咳化痰，可用于上呼吸道感染和轻度感冒的辅助治疗。

材料:鲜姜几片，秋梨1个。

做法:将切好的鲜姜和秋梨放入锅中，加入适量的水。大火烧开后，小火炖15分钟左右。如果不喜欢原汤的味道，可以加红糖。

2、枇杷叶杏仁汤，功效:枇杷叶有化痰止咳、和胃降气的功效；甜杏仁润肠通便，养胃润肤；搭配蜂蜜还能中和枇杷叶的苦味。

材料:枇杷叶、甜杏仁各15克，蜂蜜适量。

做法:将枇杷叶用布包好，加水大火烧开，再用小火煨，再放入甜杏仁。15分钟后关火，取出枇杷叶，放入碗中，加入一些蜂蜜。

3、菱角百合汤，功效:菱角能清热生津，化痰消积；百合润肺止咳。可用于辅助治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。对痰热证小儿慢性气管炎有一定疗效。

材料:马蹄30g，百合1g，冰糖适量。

做法:菱角洗净，去皮，捣碎。百合洗净后，加水混合煎煮，再加些冰糖，煮至汤汁熟透、粘稠。吃得暖暖的。