甘蔗和梨一起煮水怎么样？

1.用甘蔗、梨煮水，有清热降火、清肺润喉、生津止渴、润肠通便的功效。

2、清热降火:从食物的口感来看，甘蔗和梨都是寒性水果，可以降低体内的热量，适合热体质的人，也可以在一定程度上防止身体上火。

3、清肺润喉:从食物经络来看，甘蔗、梨属于肺胃经，对肺有一定的润肺作用，适合肺燥、肺热、咽喉肿痛的人食用。

4、解渴:从食物的构成来看，甘蔗和梨中的水分含量非常丰富，所以把这两种水果一起煮，有一定的生津止渴的作用，适合易味、舌燥的人食用。

5、润肠通便:甘蔗含有一定量的膳食纤维，而梨果胶含量非常丰富，这两种食物一起煮着吃，有润肠通便的作用，能有效预防上火引起的便秘。