六月吃荔枝有什么效果？

1.美容:荔枝含有丰富的维生素，能促进微小血管的血液循环，防止雀斑，使皮肤更加光滑。

2、益智健脑:荔枝含总糖70%左右，能补充人体能量。研究证明，荔枝能滋养脑组织，明显改善失眠、健忘、精神疲劳等症状。

3、增强免疫功能:荔枝肉含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力。