雪梨蜂蜜止咳的实践

1.配料准备:雪梨1个，冰糖3-4小块，贝母5g。

2、

3.雪梨洗净去皮(不去皮)，横着切开，用不锈钢勺挖出中间的核，形成杯子。

4.冰糖和川贝用工具捣碎，越细越好。在药店直接请川贝母磨成粉也比较方便。

5.将冰糖泡沫和贝母粉分别倒入雪梨杯中。

6.准备适量冷水，加入雪梨杯和炖盅中，然后盖上切好的雪梨盖，用牙签固定即可(注意:雪梨不需要水)。

7.如果你想要更多的果汁，就多加一些，如果你想少喝一些，就少加水。小火蒸炖约1小时。