苹果汁的功效和作用

1.苹果汁，富含维生素C、A、葡萄糖、果糖等营养物质，能补充营养，促进消化，增加食欲，清洁肠道、肝脏、肾脏，减少疾病的发生，经常饮用能提高人体免疫力。

2、含有异黄酮，可预防和治疗哮喘。

3、它含有钾，能缓解老年人的风湿、腰腿不适、关节炎等症状。

4.所含的可溶性纤维能有效阻止胆固醇的存在，有效防治心脏病和动脉硬化。

5、含有大量的锌，有助于前列腺疾病的辅助治疗。