什么时候喝乌鸡汤最好？

1.早餐后最好喝一碗乌鸡汤，可以补充人体的营养需求。另外，早上各器官的消化吸收功能最好。此时服用乌鸡汤，可以充分吸收和利用鸡汤中的营养。

2、午睡后也可以选择吃乌鸡汤，可以提神醒脑，缓解疲劳。

3.乌鸡汤中还可以加入红枣、桂圆、当归、黄芪等一些滋补药材，对补气养血有很好的协同作用。