吃完烧烤再吃香蕉有什么好处？

1.可以加速肠胃蠕动，减少肠道内油脂堆积，帮助消化。烧烤含有大量的盐和油，可能会增加胃肠道的负担，引起消化不良或增加腹部脂肪。

2、平时要养成良好的生活习惯，最好不要长期吃油炸食品或烧烤食品，适当吃这些清淡易消化的食物。