鱼汤会让你变胖吗？

1.喝鱼汤不会让你长胖。鱼汤含有较少的脂肪和糖分，还含有丰富的蛋白质、多种微量元素和人体必需的氨基酸，不仅不会让你发胖，还能滋润身体，补充身体所需的营养。

2.鱼汤对人体有积极的作用。鱼汤可以增强体力，提高人体免疫力，因为鱼汤中有很多优质蛋白质，可以补充人体所需的蛋白质。蛋白质对人体健康和抗病能力有积极作用。鱼汤还有降血脂的作用。是典型的高蛋白、低脂肪、低热量的食品，常用于保健。鱼汤中的脂肪酸属于不饱和脂肪酸，可以带走血管中的胆固醇和甘油三酯，通过人体代谢排出体外，从而降低血脂。因为鱼汤没有导致肥胖的因素，所以喝鱼汤不会发胖。