痘痘为什么不能喝牛奶？

1.长痘可以喝牛奶，但只能是纯牛奶，也就是不含任何添加剂的牛奶。痤疮，即粉刺，痤疮患者需要避免吃油腻食物、辛辣食物、甜食、巧克力、可可等。，因为这些食物会导致皮脂分泌增加，而皮质增加会导致痤疮丙酸杆菌的繁殖，从而加重痤疮的皮损。

2.牛奶含碳水化合物和脂肪较少，不会加重痘痘。但需要注意的是，要避免服用含有其他成分的乳饮料，如奶茶、乳饮料等，因为上述食物会含有大量的添加剂和糖分，会导致皮脂分泌增加，加重痘痘。