用艾叶泡脚的方法

1.将艾叶放入高压锅中煮沸大约15-20分钟，然后用这种水泡脚。先倒一小部分，可以泡脚趾。你不能浸泡在冷水中。等水慢慢冷却，温度到你的脚可以忍受的时候，再泡进去，然后拿出来放进去。

2.待水冷却后，加入艾草水，反复浸泡在热水中。注意不要泡在宽敞通风的地方，以免热量流失。泡的时候要和平时穿一样多的衣服。穿睡衣的话，身上要加件外套。总之，冷的时候不要泡。