uva或uvb是晒黑皮肤吗？

晒黑皮肤的罪魁祸首是uva，因为它是长波紫外线，强度很高。皮肤中的黑色素只需要很短的时间就可以积累沉淀下来，然后皮肤就会被晒黑。Uva和uvb是指两种不同波长的紫外线，其中uva对应防晒产品中的PA，是其晒黑的主要原因；Uvb对应的是SPF，一般指晒伤和晒伤。所以在选择防晒霜的时候，两个指标都要考虑，缺一不可。

uva和uvb分别代表什么？

1.uva代表紫外线中的长波射线。它的波长是400-315纳米，可以渗透到皮肤的真皮层，导致黑色素的形成和积累，皮肤会变黑，所以晒黑皮肤的主要原因是uva紫外线没有得到很好的防护。

2.uvb是紫外线中的中波射线，波长为315-290 nm，可以作用于皮肤的表皮。如果长时间被uvb照射，皮肤表面会变红，然后很容易晒伤，这就是它和uva的区别。

3.防晒期间，不仅要防uva，还要防uvb。防晒产品的指标有SPF和pa。SPF是指防护uvb的能力，PA是指防护uva的能力。夏天或者晴天，需要重点关注的是PA的因素。

uva和uvb哪个危害更大？

如果看结果的话，uva的危害可能更大，因为它会让皮肤晒黑，而uvb会让皮肤晒伤或发红，但无论是哪一种被它们长期损害，皮肤都会难以承受。所以，想要防晒，必须两者都要保护，不能只关注PA而忽视SPF。

晒黑的皮肤怎么变白？

晒黑皮肤变白的方法首先是减少紫外线辐射。简单来说，就是先做好防晒，然后使用消除黑色素的护肤品。一般情况下，皮肤晒黑可以通过皮肤自我代谢去除黑色素，但是年龄越大修复会越慢，所以最好利用护肤品的美白功能快速美白。