自制绿茶磨砂膏的方法有哪些？

准备两勺绿茶粉、少许糖和半杯椰子油，将绿茶粉、糖和椰子油放入料理机中，研磨成糊状，然后放入碗中，盖上保鲜膜冷藏，洗完脸后即可使用。绿茶制成的磨砂膏，不仅可以帮助我们去除皮肤外面的死皮，还可以对抗自由基，帮助皮肤抗氧化，达到对抗皱纹的效果，所以功效很多，但是使用起来会更有讲究。

自制绿茶磨砂膏方法

1.准备两勺绿茶粉，少量糖，半杯椰子油。其中绿茶粉可以直接购买，也可以选择绿茶袋中的茶叶研磨而成的粉末。

2.将以上材料全部放入料理机中，研磨成膏状物质，研磨后放入碗中，用保鲜膜盖好，密封保存在冰箱中。

3.冷冻后即可取出使用。可以用在脸上，也可以作为身体磨砂膏使用，但一定不能天天用来护肤，否则会过度清洁。

你多久使用一次绿茶磨砂膏？

建议每周使用1-2次，看皮肤死皮量。如果角质厚，死皮多，废角质需要及时清理，那么绿茶磨砂膏可以一周使用两次。如果角质薄，甚至有红血丝，最好不要用。正常皮肤可以一周用一次。

正确使用绿茶磨砂膏

可以用在脸上和身上。如果是用在脸上，应该是洗完脸后涂在脸上，然后手指在有死皮的位置按摩，其他位置轻轻按摩。按摩1-3分钟后，绿茶磨砂膏要用温水洗掉。如果用在身上，用温水湿润身体后，涂在皮肤、手肘、膝盖等位置，按摩后再用沐浴露和清水洗净。

绿茶的护肤功效和作用

绿茶磨砂膏可以让毒素排出，帮助皮肤去角质，清洁皮肤深层和毛孔，保持皮肤清新润泽，还有镇静消炎的作用，对皮肤抗氧化也有帮助，所以也可以抗衰老。