如何去除痘痘沉默？

首先做好基础清洁，及时去角质，避免角质层堆积、毛囊口堵塞、细菌滋生而导致的痘痘。其次，保湿控油，在给皮肤补水的同时，保持水油平衡，避免脸上长痘痘。刷酸也是不错的选择。以水杨酸和酸溶于油脂，可以深入毛孔清洁老化角质细胞，但这种方法不适合干燥敏感肌，可能会导致痘痘，面部干燥，发红。

痤疮沉默的原因

痤疮闭合，又称闭合性痤疮，主要是由于皮脂分泌旺盛，导致毛孔开口被角质堵塞，从而形成一个小米大小的白色小疙瘩。一些外界因素也可能形成痘痘，如清洁不当、作息不规律、使用劣质化妆品等，都会导致毛孔堵塞，毛孔内残留的油脂刺激皮肤，形成痘痘。

痘痘应该用什么样的护肤品？

脸上有痘痘、闭口的皮肤一定要学会简化护肤，选择简单的锁水保湿、调整皮肤水油平衡、去角质的产品，因为护肤品功效越全面，添加的成分越多，就会导致痘痘发炎。在选择护肤品的时候，一定要注意成分。如果拒绝添加色素、香精、酒精等成分，会对痘痘肌造成更多的刺激和过敏反应。尽量选择纯植物性护肤品。

如何预防痘痘和沉默

首先是清洁部分。油性皮肤保持面部清洁最重要。旺盛的油脂会堵塞毛孔，滋生痘痘。建议定期使用去角质产品，去除脸上的废脚趾，保持皮肤清洁卫生，对预防痘痘有很大帮助。其次，要注意调节皮肤的水油平衡。建议使用补充水分，调整水油型的护肤品，将皮肤调整到健康状态。最后，要注意防晒。紫外线会加重痘痘炎症，甚至暴露痘印。坚持使用防晒很重要！