如何选择一款适合自己的防晒霜？

市面上流行的防晒霜很多，但每个人可能都不一样，其中肤质、防晒系数、自身需求都需要重点关注。比如防晒系数，需要分别理解SPF和PA的含义，而后面的数字和+号表示等级。皮肤上，防晒和护肤品也是要看油性皮肤、干性皮肤和敏感肌的。在自身需求方面，主要是了解场景中紫外线的强度，以及需要外出防晒的时间。

如何选择一款适合自己的防晒霜？

1.理解SPF和PA的含义。

防晒乳里会有防晒指数，用SPF和PA来表示。很多人对这两个logos不是很了解，不知道怎么选择。SPF的意思是防晒红和防晒的能力，PA是防晒黑的能力。两者缺一不可，所以PA比SPF更重要。

2.了解你的皮肤。

在选择护肤品的时候，我们都知道首先要知道自己是属于干性皮肤，油性皮肤还是混合性皮肤，或者是敏感肌和中性皮肤，选择防晒霜也是一样，其中油性皮肤要用清爽型防晒，干性皮肤要用保湿滋润型，敏感肌要用温和型，没有高负担。

3、明确自己的需求

先查一下你要去的地方的紫外线强度。一般看天气预报就知道了。你不只是看是否下雨，而是看紫外线的强度。然后确定自己要出门的时间。一般4小时以上中间要补防晒。紫外线强度越高，防晒系数越高。

4.选择正规品牌

防晒乳液的品牌琳琅满目，档次有高有低。每个人都有不同的选择。没必要用大品牌。只要是正规品牌，评价不错，都可以考虑。新手如果能先从一些热门品牌中选择，可以避免没有经验踩雷。

5.选择最终合适的防晒霜。

最后，要选择SPF合适的产品，综合考虑肤质和需求，在满足需求的同时再使用最贴近自己需求的防晒产品，而不是盲目选择SPF和PA高的那种，尽量保持一个高性价比。