冬天有哪些护肤方法？

冬季护肤不同于其他季节，主要有五种方法:适当清洁、注意保湿、防寒防风、防晒隔离、运动周期。这个季节不要频繁使用清洁面膜和去角质的东西，因为这个时候角质很容易受伤。保湿、防寒、防风、防晒一定要注意，这些也是冬天最容易引起皮肤问题的因素，然后适当运动，促进血液循环和皮肤新陈代谢。

冬季护肤方法

1、适当的清洁

冬天洗脸，但是怎么洗脸是个大问题。清洁需要适量，比如一天最多洗两次脸，只用一次洗面奶。千万不要过多使用清洁面膜，减少去角质次数。以前是两周一次，冬天可以是3-4周一次。

2.注意保湿

冬季护肤最重要的是保湿。原因大家都很清楚。因为这个时候皮肤容易缺水，而且因为气温的原因不能保持水分，所以保湿就显得极其重要。需要使用各种护肤品来增加皮肤的保湿力，其中面霜尤为关键。

3、风寒

一定要注意防寒防风，避免低温刺激造成皮肤损伤。面部的防寒防风可以通过帽子、围巾来实现，手部可以用手套来保护。暴露在外的皮肤要尽可能的防风保暖。

4.防晒和隔离

多关注一下天气预报中紫外线强度这个参数，2以上就可以防晒了，但其实这个季节戴上帽子和围巾后大部分紫外线已经被阻挡了，不需要用太多防晒产品。

5、锻炼周期

因为冬天气温低，人的活动会少一些，皮肤细胞的血液循环和新陈代谢可能会变慢。维持细胞的活性，要尽量利用一些条件进行锻炼，比如跳绳、跑步这些简单有效的运动，面部精油按摩。