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小米手环4测心率准吗

正常情况下小米手环4测量心率比较准确,但它容易受到外界因素的影响,比如环境光线、手环与手腕距离等等,如果是在运动的时候,可能测量结果就不那么准确,如果是在平静状态下测量则非常准确。测量过程中既然注意环境和状态,结果可以参考但不能作为健康依据。

小米手环4测心率准吗

小米手环4测心率准确吗

小米手环4使用的是心电式的心率传感器,手环与手腕上皮肤接触受,皮肤中血液会吸收特定波长的光,然后就可以测出心率,但它很容易受到一些因素影响,比如环境光线、手环与皮肤接触状况等等,所以有些时候它测量结果很准,但有时又不太准确。

小米手环4测心率不准了怎么办

如果测量的结果不够准确,可以尝试换一个地方重新测,比如在正常自然光线下而不要在阳光强雷的地方,保持心态平和以及手环与皮肤充分接触后,准确率会有所提高。不过手环测心率往往只是参考作用,有+-3的误差是正常的范围。

小米手环4怎么测心率怎么佩戴

1、首先将手环戴在手腕上,左手或右手都可以,一般位置为手腕上,注意手环不要戴太紧,让它和手腕之间留有一根手指的距离。

2、然后点击小米手环4,让它的屏幕亮起,并打开测量心率的APP,准备好了之后再点击一下之后它就会自动运行。

3、此时保持身体放松以及平静,注意不要在运动时测量,否则容易显示不出结果。测量时屏幕数值会不断变化,不用着急继续等待。

4、等待心率测量结束,最后会显示当前测量的心率,如果觉得数据可能不够准确,可以选择重新测量,只是每次测量可能都会有一点误差。

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